元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。正月是农历的元月，古人称夜为「宵」，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

由中国美术学院党委宣传部、学工部、研工部、设计艺术学院四方联合主办，设计艺术学院研究生会承办，在王雪青教授、黄思文老师的引导下，「中国传统节庆设计活化工作坊」推出「元宵」系列成果。

设计：谢赛特

设计：万雨竹

设计：梁雨濛

关于元宵节的习俗在每个朝代

甚至全国各地也不尽相同

元宵节有哪些传统习俗？

吃元宵

元宵作为食品，在中国由来已久。

最早叫「浮元子」，后称「元宵」，生意人还美其名曰「元宝」。

古时「元宵」价格比较贵，有一首诗说：贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。

北方「滚」元宵，南方「包」汤圆，皆取团圆之意，象征全家人团圆幸福，年年欢聚。

耍龙灯

元宵节始于2000多年前的秦朝，传统习俗中许多都与「灯」有关。

耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。传说，早在黄帝时期，就出现过六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。

最早见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》。而据《隋书·音乐志》记载，隋炀帝时类似百戏中龙舞表演的《黄龙变》也非常精彩，龙舞流行于中国很多地方。中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。

走百病

也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。

元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。走百病是明清以来北方的风俗，有的在十五日，但多在十六日进行。

这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半，始归。

猜灯谜

是从古代就开始流传的元宵节特色活动。

每逢农历正月十五，

传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，

后来有好事者把谜语写在纸条上，

贴在五光十色的彩灯上供人猜。

因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，

所以回应的人众多，

而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。

舞狮子

又称「太平乐」。

一般由三人完成，一人充当狮头，一人充当狮身和后脚，另一人引狮，是中国优秀的民间艺术。

每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。 

舞法上又有文武之分，文舞表现狮子的温驯，有抖毛、打滚等动作；武狮表现狮子的凶猛，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。

踩高跷

踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。

高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。踩高跷的人往往装扮戏曲折子，身着戏装，浓妆艳抹，且歌且舞。而踩高跷的角色，

因为各自身份不同，所以造型各异，高低不一。非常具有观赏性。

元宵佳节吃汤圆（元宵）

元宵节为什么吃汤圆（或元宵）？

正月十五吃元宵，在我国是由来已久习俗。人们在元宵节吃汤圆，实际上是思念亲人、渴望团圆的意思。

元宵和汤圆到底有啥区别？

虽然有「北元宵、南汤圆」的说法，但本质区别在于：元宵是「滚」出来的，汤圆是「包」出来的！

文章来源：中国美术学院微信公众号